Um Tempo para Nós Mesmos

Costumamos seguir a vida em um ritmo acelerando. E quanto tempo nos dedicamos diariamente a nós mesmo? Eu digo nós, no sentido de chegar à desaceleração interior, chegamos ao equilíbrio, harmonia e paz, apesar do mundo nos cobrar acelerar? Como superar o obstáculo do ritmo diário até a tranquilidade e quietude? Silence, se voltei para dentro, respire fundo e se concentre em si próprio, no mais profundo de seu ser. Se imagine em um estado tranquilo e calmo, e leve essa rotina diária de se dá de presente alguns minutos para o seu próprio silêncio e desaceleração. Você merece. Lembremos que a paz está no topo da lista dos objetivos de muitas pessoas na virada do ano. E você? Já a alcançou dentro de si? Costumamos seguir a vida em um ritmo acelerando. Mas dentro de nós, quem define o ritmo somos nós mesmos.

Um grande abraço, ótimas concentrações e até a próxima!

Aloma Tente

 

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